Ligue Normande du sport d’entreprise #LNSE

Actualités

Un impédancemètre pour connaître son corps

22-10-2020

Une balance impédancemètre pour une meilleure connaissance de son corps.    Indispensable pour atteindre vos objectifs de perte de poids ou de prise de masse musculaire, la balance impèdancemètre est l'outil pour mieux connaître votre corps.    Comment ça marche ?  Les balances ... [+]

L'importance des activités physiques et sportives en milieu professionnel

23-09-2020

De nombreuses études montrent les bienfaits d'une activité physique et sportive régulière. Néanmoins, la pratique de ces dernières en entreprise reste marginale. Pour pallier à celà, en partenariat avec le Ministère des sports, le Think tank Sport et Citoyenneté organise un colloque le ... [+]

L’impact de la sédentarité en entreprise

21-09-2020

La sédentarité est une situation durant laquelle nous dépensons peu d’énergie, en position assise ou allongée. Cette situation impacte principalement les personnes travaillant plus de 5 heures dans la même position. Cet état sédentaire n’est pas sans conséquences pour ces ... [+]

Fin de l'opération de parrainage !

10-09-2020

Il ne vous reste plus que jusqu'au 1er octobre pour parrainer un de vos collègues à la Plat'Forme Harmonie Mutuelle! Faites bénéficier un de vos collègues de -20€ sur son adhésion, et bénéficier de -20€ sur votre prochain renouvellement d'adhésion. [+]

Article Ouest-France

03-09-2020

On parle de nous !   Merci à Ouest France pour ce bel article qui met en lumière le travail de la LNSE et d'Harmonie Mutuelle Bretagne Normandie sur le dispositif innovant qu'est la Plat'Forme Harmonie Mutuelle ! Vous pouvez retrouver l'article Ouest France en cliquant juste ici ! Ou bien en ... [+]

Rentrée de la Plat'Forme Harmonie Mutuelle

28-08-2020

L'heure de la rentrée a sonné pour les adhérents de la Plat'Forme Harmonie Mutuelle ! A vos baskets et rendez-vous à partir du 7 septembre, dans le respect de la charte Covid 19. PLANNING   INFORMATIONS  Pour la rentrée le 7 septembre, dans la mesure du possible, merci de ... [+]

Comment faire du sport un levier au service du bien-être des collaborateurs et de la performance des entreprises ?

16-06-2020

Retrouvez le replay de la table ronde ! Frédéric Delannoy, directeur technique national de la Fédération Française du Sport d'Entreprise (FFSE), apporte son expertise de l'activité physique en entreprise.   >>> https://www.besport.com/event/5141877 [+]

PFHM : Les dernières informations sur la situation

11-06-2020

  Le point sur la situation, les moyens mis en oeuvre pour vous garder en forme ainsi que sur la reprise de Septembre.   Camille & Quentin [+]

E-COURS : Cardio-training avec Alban

29-04-2020

Nouveau cours de cardio-training avec Alban. À vos baskets, prêts, partez ! [+]

E-COURS : Pilates avec Jenny

28-04-2020

  Jenny est de retour avec un nouveau cours de Pilates. À vos baskets, prêts, partez ! [+]

E-COURS : Gym douce avec Alban

27-04-2020

  C'est Alban qui lance cette nouvelle semaine, en toute légèreté, avec un cours de gym douce. À vos baskets, prêts, partez ! [+]

E-COURS : Cardio-training haute intensité avec Simon

25-04-2020

  Nouveau cours de cardio-training à haute intensité avec Simon. À vos baskets, prêts, partez ! [+]

E-COURS : Cardio-training avec Alban

24-04-2020

  Nouveau cours de cardio-training avec Alban. À vos baskets, prêts, partez ! [+]

E-COURS : Renforcement musculaire avec Alban

23-04-2020

    Nouveau cours de renforcement musculaire avec le désormais chauve, Alban. À vos baskets, prêts, partez ! [+]

E-COURS : Pilates avec Jenny

21-04-2020

  Nouveau cours de Pilates avec Jenny. À vos baskets, prêts, partez ! [+]

E-COURS : Cardio-training avec Alban

20-04-2020

  Une nouvelle semaine qui débute avec Alban et son cours de cardio-training. À vos baskets, prêts, partez ! [+]

E-COURS : Renforcement musculaire avec Alban

18-04-2020

  Le samedi c'est renforcement musculaire avec Alban. À vos baskets, prêts, partez ! [+]

E-COURS : Pilates avec Jenny

17-04-2020

  Nouvelle séance de Pilates avec Jenny. À vos baskets, prêts, partez ! [+]

E-COURS : Cardio-training haute intensité avec Simon

15-04-2020

  Nous revenons avec un cours de cardio-training à haute intensité avec Simon, coach et créateur de l'Harmonie Fit, en 2018. À vos baskets, prêts, partez ! [+]

E-COURS : Renforcement musculaire avec Alban

14-04-2020

    E-COURS PLAT'FORME HARMONIE MUTUELLE / N°2-2020 Nous sommes de retour avec Alban avec une séance de renforcement musculaire.  À vos baskets, prêts, partez ! [+]

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