Rentrée de la Plat'Forme Harmonie Mutuelle
28-08-2020
L'heure de la rentrée a sonné pour les adhérents de la Plat'Forme Harmonie Mutuelle ! A vos baskets et rendez-vous à partir du 7 septembre, dans le respect de la charte Covid 19. PLANNING INFORMATIONS Pour la rentrée le 7 septembre, dans la mesure du possible, merci de ... [+]
Comment faire du sport un levier au service du bien-être des collaborateurs et de la performance des entreprises ?
16-06-2020
Retrouvez le replay de la table ronde ! Frédéric Delannoy, directeur technique national de la Fédération Française du Sport d'Entreprise (FFSE), apporte son expertise de l'activité physique en entreprise. >>> https://www.besport.com/event/5141877 [+]
PFHM : Les dernières informations sur la situation
11-06-2020
Le point sur la situation, les moyens mis en oeuvre pour vous garder en forme ainsi que sur la reprise de Septembre. Camille & Quentin [+]
E-COURS : Cardio-training avec Alban
29-04-2020
Nouveau cours de cardio-training avec Alban. À vos baskets, prêts, partez ! [+]
E-COURS : Pilates avec Jenny
28-04-2020
Jenny est de retour avec un nouveau cours de Pilates. À vos baskets, prêts, partez ! [+]
E-COURS : Gym douce avec Alban
27-04-2020
C'est Alban qui lance cette nouvelle semaine, en toute légèreté, avec un cours de gym douce. À vos baskets, prêts, partez ! [+]
E-COURS : Cardio-training haute intensité avec Simon
25-04-2020
Nouveau cours de cardio-training à haute intensité avec Simon. À vos baskets, prêts, partez ! [+]
E-COURS : Cardio-training avec Alban
24-04-2020
Nouveau cours de cardio-training avec Alban. À vos baskets, prêts, partez ! [+]
E-COURS : Renforcement musculaire avec Alban
23-04-2020
Nouveau cours de renforcement musculaire avec le désormais chauve, Alban. À vos baskets, prêts, partez ! [+]
E-COURS : Pilates avec Jenny
21-04-2020
Nouveau cours de Pilates avec Jenny. À vos baskets, prêts, partez ! [+]
E-COURS : Cardio-training avec Alban
20-04-2020
Une nouvelle semaine qui débute avec Alban et son cours de cardio-training. À vos baskets, prêts, partez ! [+]
E-COURS : Renforcement musculaire avec Alban
18-04-2020
Le samedi c'est renforcement musculaire avec Alban. À vos baskets, prêts, partez ! [+]
E-COURS : Pilates avec Jenny
17-04-2020
Nouvelle séance de Pilates avec Jenny. À vos baskets, prêts, partez ! [+]
E-COURS : Cardio-training haute intensité avec Simon
15-04-2020
Nous revenons avec un cours de cardio-training à haute intensité avec Simon, coach et créateur de l'Harmonie Fit, en 2018. À vos baskets, prêts, partez ! [+]
E-COURS : Renforcement musculaire avec Alban
14-04-2020
E-COURS PLAT'FORME HARMONIE MUTUELLE / N°2-2020 Nous sommes de retour avec Alban avec une séance de renforcement musculaire. À vos baskets, prêts, partez ! [+]
La FFSE lance son programme d’activités physiques audio sur 4 semaines
14-04-2020
Lutter contre la sédentarité tout en restant chez soi En cette période de confinement, la FFSE a décidé de créer un programme d’activités physiques audio accessible à tous pour continuer à lutter contre la sédentarité sans sortir de chez soi. Pendant 4 semaines et avec 2 ... [+]
E-COURS : Pilates et relaxation avec Jenny
11-04-2020
E-COURS PLAT'FORME HARMONIE MUTUELLE / N°2-2020 Nous sommes de retour avec Jenny avec une séance de Pilates et relaxation. À vos baskets, prêts, partez ! [+]
E-COURS : Gainage avec Alban
08-04-2020
E-COURS PLAT'FORME HARMONIE MUTUELLE / N°2-2020 Nous sommes de retour avec Alban avec une séance de gainage. À vos baskets, prêts, partez ! [+]
E-COURS : Cardio-training avec Alban
06-04-2020
E-COURS Plat'Forme Harmonie Mutuelle / n°1-2020 Aujourd'hui c'est Alban qui vous propose une séance de cardio-training ! À vos baskets, prêts, partez ! [+]
INFORMATION : Les jeux régionaux du sport d'entreprise reportés
Juin 2021
Mesdames, Messieurs, Chers amis sportifs, En raison de la crise sanitaire liée à l’épidémie de Coronavirus COVID-19, la question de l’organisation et du maintien des Jeux Régionaux du Sport d’Entreprise à Colombelles les 26 et 27 Juin 2020, a fait l’objet de nombreuses ... [+]