Ligue Normande du sport d’entreprise #LNSE

Actualités

E-COURS #1 - Yoga

04-11-2020

E-COURS #1 - Yoga  Aujourd'hui c'est Emmanuelle qui anime une séance audio de Yoga. Prenez votre tapis, respirez et profitez ! A bientôt pour de nouvelles vidéos. [+]

Les E-cours font leur retour !

02-11-2020

les E-cours font leur retour !     Pour vous aider à continuer à pratiquer une activité sportive pendant le confinement, nous avons mis en place les E-COURS. Ces cours de vidéos filmés par nos coachs permettent de lutter contre la sédentarité des travailleurs dans cette période de ... [+]

Un impédancemètre pour connaître son corps

22-10-2020

Une balance impédancemètre pour une meilleure connaissance de son corps.    Indispensable pour atteindre vos objectifs de perte de poids ou de prise de masse musculaire, la balance impèdancemètre est l'outil pour mieux connaître votre corps.    Comment ça marche ?  Les balances ... [+]

L'importance des activités physiques et sportives en milieu professionnel

23-09-2020

De nombreuses études montrent les bienfaits d'une activité physique et sportive régulière. Néanmoins, la pratique de ces dernières en entreprise reste marginale. Pour pallier à celà, en partenariat avec le Ministère des sports, le Think tank Sport et Citoyenneté organise un colloque le ... [+]

L’impact de la sédentarité en entreprise

21-09-2020

La sédentarité est une situation durant laquelle nous dépensons peu d’énergie, en position assise ou allongée. Cette situation impacte principalement les personnes travaillant plus de 5 heures dans la même position. Cet état sédentaire n’est pas sans conséquences pour ces ... [+]

Fin de l'opération de parrainage !

10-09-2020

Il ne vous reste plus que jusqu'au 1er octobre pour parrainer un de vos collègues à la Plat'Forme Harmonie Mutuelle! Faites bénéficier un de vos collègues de -20€ sur son adhésion, et bénéficier de -20€ sur votre prochain renouvellement d'adhésion. [+]

Article Ouest-France

03-09-2020

On parler de nous !! Merci à Ouest France pour ce bel article qui met en lumière le travail de la LNSE et d'Harmonie Mutuelle Bretagne Normandie sur le dispositif innovant qu'est la Plat'Forme Harmonie Mutuelle ... [+]

Informations - Rentrée Plat'Forme Harmonie Mutuelle

01-09-2020

Pour la rentrée le 7 septembre, dans la mesure du possible, merci de ramener votre propre matériel : tapis, eau, serviette... Il n'y a pas besoin de s'inscrire aux cours encadrés, seul le cours Harmonie Fit est limité. Les inscriptions sont terminées pour la période de septembre ... [+]

Rentrée de la Plat'Forme Harmonie Mutuelle

28-08-2020

L'heure de la rentrée a sonné pour les adhérents de la Plat'Forme Harmonie Mutuelle ! A vos baskets et rendez-vous à partir du 7 septembre, dans le respect de la charte covid 19. [+]

Comment faire du sport un levier au service du bien-être des collaborateurs et de la performance des entreprises ?

16-06-2020

Retrouvez le replay de la table ronde ! Frédéric Delannoy, directeur technique national de la Fédération Française du Sport d'Entreprise (FFSE), apporte son expertise de l'activité physique en entreprise.   >>> https://www.besport.com/event/5141877 [+]

PFHM : Les dernières informations sur la situation

11-06-2020

  Le point sur la situation, les moyens mis en oeuvre pour vous garder en forme ainsi que sur la reprise de Septembre.   Camille & Quentin [+]

E-COURS : Pilates avec Jenny

26-05-2020

  Retour du Pilates avec Jenny. À vos baskets, prêts, partez ! [+]

E-COURS : Renforcement musculaire avec Alban

23-05-2020

  Nouveau cours de renforcement musculaire avec Alban. À vos baskets, prêts, partez ! [+]

E-COURS : Renforcement musculaire avec Alban

18-05-2020

  Nouveau cours de renforcement musculaire avec Alban. À vos baskets, prêts, partez ! [+]

E-COURS : Cardio-training avec Alban

14-05-2020

  Nouveau cours de cardio-training avec Alban. À vos baskets, prêts, partez ! [+]

E-COURS : Pilates avec Jenny

08-05-2020

  Retour du Pilates avec Jenny. À vos baskets, prêts, partez ! [+]

E-COURS : Cardio-training avec Alban

06-05-2020

  Nouveau cours de cardio-training avec Alban. À vos baskets, prêts, partez ! [+]

E-COURS : Gym douce avec Alban

05-05-2020

  C'est Alban qui est de retour avec un cours de gym douce. À vos baskets, prêts, partez ! [+]

E-COURS : Renforcement musculaire avec Alban

04-05-2020

  Nouveau cours de renforcement musculaire avec Alban. À vos baskets, prêts, partez ! [+]

E-COURS : Gainage / Abdos à haute intensité avec Simon

01-05-2020

Simon est de retour avec une séance de gainage et abdos à haute intensité. À vos baskets, prêts, partez ! [+]

Gérer les cookies