Nos ateliers QVCT sont conçus pour améliorer le bien-être et la santé de vos employés, tout en favorisant un environnement de travail plus productif et harmonieux. Chaque atelier s’adresse à un groupe de 20 personnes maximum.

En intégrant la qualité de vie et des conditions de travail (QVCT) dans votre entreprise, vous offrez à vos employés les outils nécessaires pour améliorer leur bien-être au quotidien. Notre approche est basée sur des méthodes éprouvées et des pratiques physiques reconnues pour leur efficacité. Nos intervenants sont des experts dans leurs domaines et s’engagent à offrir des sessions interactives et enrichissantes.

Nos ateliers QVCT

Sensibilisation à l'éveil musculaire

Cet atelier a pour objectif d’initier les participants à des exercices simples et efficaces d’éveil musculaire. En commençant la journée par un échauffement, des étirements et des mouvements doux, vos collaborateurs pourront mieux préparer leur corps aux tâches quotidiennes, réduire les risques de blessures et augmenter leur niveau d’énergie. La démarche est adaptée à tous les métiers et accessible pour tous.

Sensibilisation collective (1h) : théorie + pratique

Eveil musculaire régulier par un coach de la ligue (30 min)

Bénéfices : Réduction de la fatigue, amélioration de la posture, augmentation de la concentration

Prévention des troubles musculosquelettiques (TMS)

Les troubles musculosquelettiques impactent fortement le bien-être des employés, causant des douleurs et des inconforts au quotidien. Cet atelier propose des techniques de prévention et des conseils pratiques pour diminuer les risques de TMS, en se concentrant sur des postures correctes et des habitudes de travail ergonomiques.

Durée : 1 heure

Bénéfices : Diminution des douleurs corporelles, meilleure ergonomie, réduction des arrêts de travail

Compétences psychosociales

Le bien-être mental est tout aussi important que le bien-être physique. Nos ateliers interactifs sur les compétences psychosociales visent à renforcer les capacités des employés à gérer le stress, à améliorer la communication interpersonnelle et à promouvoir un climat de travail positif.

Durée : 1h30

Bénéfices : Meilleure gestion du stress, amélioration des relations de travail, augmentation de la résilience

Formations

Nous proposons également des formations spécifiques pour approfondir certains aspects de la QVCT. Le centre de formation de la Fédération Française du Sport d'Entreprise (FFSE), certifié Qualiopi, propose une offre de formations certifiantes et pour tous.