Ligue Normande du sport d’entreprise #LNSE

Actualités

Semaine du sport d'entreprise

17-06-2021

La FFSE organise du 17 au 23 juin la Semaine du Sport d’Entreprise !   Retrouvez diverses actions au sein de la fédération et des ligues régionales. Au programme : - Une course connectée de 5 ou 10km : inscriptions ici ! - Des activités en présentiel organisées par les Ligues ... [+]

COURONS VERS L'EMPLOI : l'insertion par le sport

30-04-2021

La Région Normandie, la ville Hérouville Saint Clair et la Ligue Normande du Sport d’Entreprise soutiennent le retour à l’emploi dans les quartiers prioritaires.   Courons vers l’emploi, quésaco ?  Les quartiers prioritaires aussi appelés quartiers prioritaires de la Politique de la ... [+]

Les bienfaits du sport en période de confinement pour lutter contre la sédentarité

29-04-2021

WEBINAIRE SPORT-SANTÉ   Jeudi 22 avril s'est tenu le premier webinaire organisé par la Ligue Normande du Sport d'Entreprise et la Plat'Forme Harmonie Mutuelle.  Une conférence 100% digitale animée par notre médiateur sport entreprise M. Quentin HUREL, afin de présenter les bienfaits du ... [+]

E-COURS #30 - Yoga

06-04-2021

E-COURS #30 - Yoga   Les E-COURS vous permettent de continuer à suivre les cours de vos coachs pendant cette période de crise sanitaire. Aujourd'hui, retrouvez EMMANUELLE pour une séance de YOGA. Armez-vous d'une grande gourde, de votre meilleur tapis et profitez !    La Plat’Forme ... [+]

E-COURS #29 - Renforcement

27-03-2021

E-COURS #29 - Renforcement   Les E-COURS vous permettent de continuer à suivre les cours de vos coachs pendant cette période de crise sanitaire. Aujourd'hui, retrouvez YANNICK pour une séance de renforcement. Enfilez vos baskets, armez-vous d'une grande gourde et de votre meilleur ... [+]

E-COURS #28 - Pilates

21-03-2021

E-COURS #28 - Pilates   Les E-COURS vous permettent de continuer à suivre les cours de vos coachs pendant cette période de crise sanitaire. Aujourd'hui, retrouvez JENNY pour une séance de pilates. Armez-vous d'une grande gourde, de votre meilleur tapis et profitez !    La Plat’Forme ... [+]

E-COURS #27 - Renforcement

12-03-2021

E-COURS #27 - Renforcement    Les E-COURS vous permettent de continuer à suivre les cours de vos coachs pendant cette période de confinement. Aujourd'hui, retrouvez FREDERIC pour une séance de renforcement musculaire. Enfilez vos baskets, armez-vous d'une grande gourde et de votre meilleur ... [+]

E-COURS #26 - Pilates

05-03-2021

E-COURS #26 - Pilates   Les E-COURS vous permettent de continuer à suivre les cours de vos coachs pendant cette période de confinement. Aujourd'hui, retrouvez EMMANUEL pour une séance Pilates. 3, 2, 1, A vos tapis !   La Plat’Forme Harmonie Mutuelle c’est quoi ? Un service ... [+]

E-COURS #25 - Cardio HIIT

01-03-2021

E-COURS #25 - Cardio HIIT   Les E-COURS vous permettent de continuer à suivre les cours de vos coachs pendant cette période de confinement. Aujourd'hui, retrouvez JUSTINE et son boys band pour une séance de cardio intense. Enfilez vos baskets, armez-vous d'une grande gourde et de votre ... [+]

E-COURS #24 - Pilates

26-02-2021

E-COURS #24 - Pilates   Les E-COURS vous permettent de continuer à suivre les cours de vos coachs pendant cette période de confinement. Aujourd'hui, retrouvez EMMANUEL pour une séance Pilates ! 3, 2, 1, A vos tapis.   La Plat’Forme Harmonie Mutuelle c’est quoi ? Un service ... [+]

E-COURS #23 - Renforcement

11-02-2021

E-COURS #23 - Renforcement    Les E-COURS vous permettent de continuer à suivre les cours de vos coachs pendant cette période de confinement. Aujourd'hui, retrouvez YANNICK, ALBAN et FREDERIC pour une séance d'abdos. Enfilez vos baskets, et armez-vous d'une grande gourde et de votre meilleur ... [+]

E-COURS #22 - Pilates

02-02-2021

E-COURS #22 - Pilates   Les E-COURS vous permettent de continuer à suivre les cours de vos coachs pendant cette période de confinement. Aujourd'hui, retrouvez EMMANUEL pour une séance Pilates. 3, 2, 1, A vos tapis !   La Plat’Forme Harmonie Mutuelle c’est quoi ? Un service ... [+]

E-COURS #21 - Renforcement

26-01-2021

E-COURS #21 - Renforcement   Les E-COURS vous permettent de continuer à suivre les cours de vos coachs pendant cette période de confinement. Aujourd'hui, retrouvez YANNICK, ALBAN et FREDERIC pour une séance d'abdos. Enfilez vos baskets, et armez-vous d'une grande gourde et profitez !   La ... [+]

E-COURS #20 - Pilates

20-01-2021

E-COURS #20 - Pilates   Les E-COURS vous permettent de continuer à suivre les cours de vos coachs pendant cette période de confinement. Aujourd'hui, retrouvez EMMANUEL pour une séance Pilates ! 3, 2, 1, A vos tapis.   La Plat’Forme Harmonie Mutuelle c’est quoi ? Un service ... [+]

E-COURS #19 - Zumba

12-01-2021

E-COURS #19 - Zumba   Les E-COURS vous permettent de continuer à suivre les cours de vos coachs pendant cette période de confinement. Aujourd'hui, retrouvez JUSTINE pour un cours de Zumba ! Un plaisir rafraîchissant à partager sans modération avec vos proches. Un petit moment si ... [+]

E-COURS #17 - Renforcement musculaire

05-01-2021

E COURS #17 - Renforcement musculaire   Les E-COURS vous permettent de continuer à suivre les cours de vos coachs pendant cette période de confinement. Aujourd'hui, retrouvez FREDERIC pour une séance de renforcement musculaire. Enfilez vos baskets, et armez-vous d'une grande gourde car on va ... [+]

E-COURS #16 - Zumba en famille

24-12-2020

E-COURS #16 - Zumba en famille   Les E-COURS vous permettent de continuer à suivre les cours de vos coachs pendant cette période de confinement. Aujourd'hui, retrouvez JUSTINE et son boys band pour un cours de Zumba. Un plaisir rafraîchissant à partager sans modération avec vos proches. Un ... [+]

E-COURS #15 - Renforcement (Abdos debouts)

22-12-2020

E-COURS #15 - Renforcement (Abdos debout)   Les E-COURS vous permettent de continuer à suivre les cours de vos coachs pendant cette période de confinement. Aujourd'hui, retrouvez YANNICK et ALBAN pour une séance d'abdos debout. Armez-vous d'une gourde bien fraiche, de motivation, et c'est ... [+]

E-COURS #14 - Training Raquette

21-12-2020

E-COURS #14 - Training Raquette   Les E-COURS vous permettent de continuer à suivre les cours de vos coachs pendant cette période de confinement. Aujourd'hui, retrouvez YANNICK pour un entrainement aux sports de raquette. Enfilez vos baskets, armez-vous d'une grande gourde et de votre raquette ... [+]

E-COURS #13 - Cardio training

17-12-2020

E-COURS #13 - Cardio training   Les E-COURS vous permettent de continuer à suivre les cours de vos coachs pendant cette période de confinement. Aujourd'hui, retrouvez ALBAN et YANNICK pour une séance de cardio. Enfilez vos baskets, et armez-vous d'une grande gourde car ils vont vous faire ... [+]

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